肩が痛くなり近くの整体院にいったけどよくない。
マッサージや電気治療をしてもらった時はよいのですけど・・・
次の日は相変わらず痛みが出る。
本当によくなるのか不安です。
歌島大輔さんの「オンライン肩治療講座」。
どうだろう、実際に効果あるのかな。
五十肩は整形外科で治療しても、電気治療や痛み止注射やヒアルロン酸注射をうつ等です。
時間が経っても良くなりません。最終的には手術になりかねません。
病院に何回も通うことなく、自宅で治療習慣を作り上げることで、肩の痛みと動きの悪さを根本改善することができる講座を創り上げる!と熱意と時間をかけて完成したのがこの講座です。って言っているよね。
本当のことが知りたいから、オンライン肩治療講座の暴露情報や体験談が読みたいな。
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実践したらこうだった
肩こりや五十肩の原因よなる肩甲骨を良くし、治していく習慣を簡単に構築
さらに構築した習慣をより早く良くするためのホメオスタシスを身につける方法まで
あなたのものになるって。
「オンライン肩治療講座」を試した感想はこんなのもあるよ。
「実際に診察するわけではないので、一般論での講座では自分の症状にあうのかが不安でしたが、肩についての医学的知識が増えましたし、オンライン講座でも専門医とコミュニケーションが可能である点、動画を見ながらトレーニングできる点、メールや動画が日々更新されていく点がオススメです。
今までしていなかったストレッチやエクササイズを開始でき、習慣が変わりました。」
「私が住んでいる近くには肩専門外来のある病院がなく、また、新型コロナのこともありなかなか受診できず今日に至っております。2019年11月に右肩痛から発症し、少し良くなったところで左肩が痛みだしましたが、
先生が勧めるセルフリハビリの動画を見ながら現在は両肩とも可動域が70%ぐらい改善し、辛かった夜間痛からも解放されてきております。」
歌島大輔さんの「オンライン肩治療講座」
肩の治療習慣を構築する1つの大きな柱がセルフエクササイズです。
これは治療用のトレーニングやストレッチが含まれます。これをどう組み合わせて習慣化するかということが大切になりますが、一つ一つのエクササイズを正しくやることが大前提になりますので、わかりやすく動画でエクササイズをご紹介いたします。
うーん、悩んでてもしかたないし
やってみるかー